Hoje fui para a rua.

Bem hoje tinha de ser, ja estava farto de rolos e verdade seja dita que apesar de ser um excelente treino não é bem a mesma coisa.

E então com o vento que estava hoje não é definitivamente a mesma coisa. Fiz o que me tinha sido "instruído" e lá fui eu.

1.40 um pouco menos e 45Km

Cumpts. GAF